Ясмина ^{Муаллифи мақолаҳо}

муаллиф:

Ясмина

Нашр аз ҷониби:

1 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Нақшаи моҳонаи ғизо ва талқини вазн
  Бифаҳмед, ки чӣ гуна ғизохӯрии вазни шумо ва нақшаи машқ бояд чӣ гуна бошад, то ки шумо дар як моҳ вазнин шавед? Чӣ гуна ин корро дар хона ва дар толори варзишӣ анҷом додан мумкин аст.
  25 Март 2021